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Nordic Walking Basics - Schritt für Schritt zu mehr Ausdauer

Sport, Wellness- » Sonstiges

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KW 13/19 | 26.03.2019 | 17:30 bis 19:00 Uhr

Gemeinsam mit anderen ist es viel einfacher, gute Vorsätze umzusetzen. In diesem Kurs der vhs-Koblenz werden die positiven Wirkungen des Nordic Walking erlebar. Die Teilnehmenden erfahren viel über den für sie geeigneten Walkingstil, individuelle Trainingssteuerung sowie gesundheitliche Hintergründe. Ein sanftes Dehnprogramm rundet das Ganze ab. So können werden typische Anfängerfehler vermieden.

Bitte wettergerechte Kleidung tragen und etwas zu trinken mitbringen.

Benötigt werden nur Sportschuhe mit guter Dämpfung. Stöcke können zur Verfügung gestellt werden.

Hinweis: Der 1. Termin findet in der vhs statt (Raum 114). Alle weiteren Termine: Parkplatz Remstecken im Koblenzer Stadtwald (Hunsrückhöhenstraße Richtung Waldesch, 1. Parkplatz rechts (Eichenplatz).

Beginn: Do., 26.03.2019, 17:30-19:00 Uhr

Ort: vhs Koblenz, Hoevelstr. 6, 56073 Koblenz

Anmeldung und weitere Informationen unter www.vhs-koblenz.de oder unter 0261 129-3702/-3711/-3730/-3740.


Die Anmeldung ist immer möglich. Bitte kontaktieren Sie den Veranstalter.


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Nordic Walking Basics - Schritt für Schritt zu mehr Ausdauer


Veranstaltungsort (Stadt): Koblenz
Veranstaltungsort (Anschrift): Hoevelstrasse 6
Webseitehttp://www.vhs-koblenz.de



Publiziert am 05.03.2019 Von Stadt_Koblenz - Dieser Termin wurde bisher 387 mal aufgerufen.





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